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Qi Gong hat in China sowohl einen Platz in der traditionellen Medizin wie auch in der Lebenspflege. Bei uns werden die Übungen als erprobtes Mittel der ganzheitlichen Gesundheitspflege geschätzt. Es gibt sehr viele unterschiedliche Systeme. Im Artival 2009 werden zwei davon vorgestellt. Das erste System heißt: „Dao Yin - Führen und Leiten". Es widmet sich besonders der verstärkten Aufnahme der Lebensenergie Qi über intensives Atmen. Es umfasst einige sehr wirkungsvolle und doch einfach Übungen, die vitalisieren und beleben. Ein tiefes Aufatmen erfasst den Menschen. Das zweite System nennt sich Kai Men - „Das Tor öffnen". Es wurde entwickelt um die Energieverteilung, den Qi Fluss, im Körper zu verbessern. Blockaden lösen sich und die Meridiane werden gepflegt. Der Körper wird locker, leicht und öffnet sich. Er wird flexibel und geschmeidig. Kai Men wirkt sehr entspannend. Beide Systeme ergänzen sich wie Yin und Yang. Natürlich werden die theoretischen Grundlagen der traditionellen chinesischen Medizin und Philosophie im Kurs anschaulich erklärt werden so zum Beispiel: Yin&Yang, Qi, Meridiane, Fünf Elemente, wichtige Akupunkturpunkte. Shiatsu & Meditationen ergänzen das Spektrum des Kursangebotes. Geübt und gelernt wird drinnen wie draußen - und das mit viel Spaß und Begeisterung. Glücklicherweise durfte ich schon dreimal im Rahmen des Artivals Kurse geben. Ich
freue mich auf 2009. |
Tai Chi beim Artival 2005 (K.S.) |
Stephan Röll Dipl. Sozialpädagoge, geb. 1956;
zertifizierter Lehrer Taijiquan und Qigong beim Netzwerk für Taijiquan
und Qigong Deutschland und im Deutschen Dachverband für Qigong und
Taijiquan. Ich lerne seit 1979 vom Lee Familien
System. Shiatsu erlernte ich im Europäischen Shiatsu Institut, 1985. Ich unterrichte seit 1985 im In- und
Ausland und gründete 1990 die Tai Chi Schule Hanau und bilde dort
Kursleiter aus. |
